雪景色 ― 2014年12月14日 14時23分
寒波襲来で、積雪となった。団地内は融雪の設備があるので雪は積もってないが、前の公園内は画像のような感じになった。今日は選挙の投票日。いつもは歩いて投票場に行くのだが今回は車にした。
腰痛手術で入院 ― 2014年12月14日 15時33分
八月初旬以来悩まされている腰痛の手術をする決心がついて先月下旬に全身麻酔で手術を受け、二週間入院した。外科的な手術は初めてではないのだがやはり不安だった。三時間程度で終わる予定だったが病室に戻ったのは五時間後くらいだったようだ。手術後の五日間は個室に居たのだがその後四人部屋に移った。同室のかたがたも体の不調な部位がそれぞれ違い、年齢も若いかたから私と同じくらいのかたと幅広かった。病院での日常は、検査やリハビリ以外の時間が随分あったのでおしゃべりが中心となった。画像は窓辺にいて心を慰めてくれたハクセキレイ。
病室から ― 2014年12月14日 15時54分
夜景がキレイだったので、撮ってみた。
愛犬を連れて ― 2014年12月19日 07時01分
１６日私の快気祝いと言うことで妻と愛犬とで和倉まで行って来た。折悪しく寒波襲来となり、周辺の散策は出来なかった。ペットＯＫだったのだが、畳敷きで最初は居場所が定まらない様子だった。なんとか入り口付近に落ち着いたので撮った。
夕食 ― 2014年12月19日 07時08分
料理は品数が多く新鮮だった。ビールと地酒をとり,持参したワインも少々飲んで久々のほろ酔い機嫌になった。
朝食 ― 2014年12月19日 07時14分
お風呂はとっても熱く水を出しながら半身浴で入った。朝食の間中愛犬は何かを求める目をして待っていた。
傷跡 ― 2014年12月19日 07時21分
傷痕の痛みは全くない。病院でのリハビリも続けている。冬場の散歩は大変なのでエアロバイクを購入した。玄関に置いて一日三回１０分程度使っている。腿の筋肉維持に良さそうだ。今日は久々にカラオケに行く予定だ。
体力向上 ― 2014年12月20日 10時24分
エアロバイクを購入以来、僅かだが体力維持の効果を感じている。１０分×３回から５km×３回に目標をかえた。実際には１０数分×３回なのでやや負荷が増したということだ。病院でのリハビリメニューも続けているが足腰の体力維持が中心なので今後は、上半身の体力維持も必要かと感じている。ただ、腰痛が酷くなって以来犬の散歩は妻がすべて受け持っているので、これは早いうちにカバーしなければならない。
愛犬のこの頃 ― 2014年12月20日 10時40分
最近は、ストーブの前でまったり過ごすことが多くなった。先日温泉に連れて行った時は、慣れないせいか夜間ほとんど寝ていなかったようで、帰宅した日は爆睡していた。ところで、昨日は予定通り妻とカラオケに行ってきた。持ち込みＯＫで、カレーライスのサービスもあるのでサラダ程度の準備をして出かけた。仕事をリタイアするまでは、歌うことには劣等感もあり避けていた領域だった。妻は以前から友人たちとカラオケを楽しむこともありほとんど抵抗のない領域だった。今では少し楽しくなり、家でも時間があれば新しい課題を見つけ練習するようになった。
快気祝い ― 2014年12月24日 14時34分
昨日、長女夫妻家族、二女夫妻に自宅に来てもらい会食しました。快気祝いを兼ねたクリスマス会といったほうが良いかと思います。妻の手料理の他久しぶりに燻製と手打ちそばを作りました。今年はサーモンと卵を追加しました。お酒にはサーモンが合うようです。孫はちょっと苦手のようで遠慮されました。蕎麦も久しぶりで腰のこともあるので気をつけながら少量作りました。
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